灯笼果又叫什么名字,灯笼果的功效与作用

本文目录导读：

1. 灯笼果的名称
2. 灯笼果的功效与作用
3. 灯笼果在生活中的应用

灯笼果，一个充满神秘色彩的果实名字，它究竟是什么？又有着怎样的功效与作用呢？本文将为您详细解析灯笼果的别名、其独特的功效以及在生活中的应用。

灯笼果的名称

灯笼果，又被称为“灯笼草果”、“灯笼红果”等，因其外形独特，宛如悬挂的灯笼，故得此名，灯笼果是一种具有很高营养价值和药用价值的野生果实，广泛分布于我国南北各地。

灯笼果的功效与作用

1、营养丰富

灯笼果富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾、钙等多种人体所需的营养成分，维生素C的含量尤为丰富，具有很好的抗氧化作用，能够提高人体免疫力，延缓衰老。

2、药用价值高

灯笼果具有清热解毒、利尿消肿、止咳化痰等药用功效，在中医领域，灯笼果被广泛应用于治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状，灯笼果还具有降血压、降血糖、降血脂等作用，对于高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病具有一定的辅助治疗作用。

3、改善消化功能

灯笼果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状，灯笼果还具有健胃消食的作用，对于胃痛、胃胀、消化不良等症状有一定的缓解作用。

4、增强免疫力

灯笼果中的多种营养成分能够提高人体免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生，长期食用灯笼果，有助于提高身体素质，保持健康。

5、美容养颜

灯笼果中的维生素C和抗氧化物质能够抑制黑色素的形成，淡化色斑，美白肌肤，灯笼果还具有抗衰老的作用，能够延缓皮肤老化，保持皮肤紧致光滑，对于女性朋友来说，灯笼果是一种很好的美容养颜食品。

灯笼果在生活中的应用

1、食用方法

灯笼果可直接食用，也可制成果汁、果酱、糖果等食品，在烹饪中，灯笼果还可用于制作各种美食，如灯笼果炖鸡、灯笼果糖水等，灯笼果还可与其他食材搭配食用，如与蜂蜜、柠檬等一起泡水饮用，具有很好的保健作用。

2、药用价值的应用

在中医领域，灯笼果被广泛应用于治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，对于高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病患者，可在医生指导下使用灯笼果进行辅助治疗，灯笼果还可用于制作各种中药制剂，如药膏、药酒等。

3、美容养颜的应用

灯笼果中的维生素C和抗氧化物质对于女性朋友来说具有很好的美容养颜作用，可将灯笼果直接食用或制成面膜等美容产品使用，有助于淡化色斑、美白肌肤、延缓皮肤老化。

灯笼果是一种具有很高营养价值和药用价值的野生果实，它不仅具有清热解毒、利尿消肿、止咳化痰等药用功效，还能改善消化功能、增强免疫力、美容养颜等，在生活应用中，灯笼果可食用、药用和美容养颜等多种方式使用，我们应该充分认识和利用灯笼果这一宝贵的自然资源，为我们的健康和生活带来更多的福祉。